Prova del freddo
Quattro gradi – solo relativamente freddo.
Toccate i tubi di metallo, per favore. Sì, sono davvero freddi. Quasi dolorosi.
Quanto è doloroso questo breve contatto? Questa sensazione può essere in parte controllata. Consiglio: la distrazione aiuta. Ognuno può allenare la propria percezione del dolore e imparare a tollerarlo. Quanto riesci a resistere se i tuoi pensieri sono altrove?
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